JIANGJUNLING

河北將軍嶺酒業有限公司

登錄   |   注冊

掃碼關注將軍嶺酒業

河北將軍嶺酒業有限公司——銷售公司

電話:400-180-9998

傳真:0310-3100169

郵箱:[email protected]

地址:邯鄲市人民路鴻基大廈A座2708室

河北將軍嶺酒業有限公司——工廠
電話:0310-3838888

傳真:0310-3838888
網址:
www.jfrfpm.icu

地址:河北省邯鄲市涉縣開發區開元大街9號

版權所有:河北將軍嶺酒業有限公司              冀ICP備11011851號-1            網站建設:中企動力 石家莊

應酬常喝酒如何保養?

作者:
來源:
發布時間:
2018/03/25
【摘要】:
目前市面上的解酒液,效果并不是很好,所以要避免宿醉,最好先從減少酒精量攝取下手。首先在飲酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纖的燕麥片先喝下,因為根據研究,要減少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪來的有效,甚至如果來不及東西,可以先喝代餐,代餐中有纖維,會使您的胃立即有飽脹感,減少酒精的攝取量。

喝酒對很多人來說,是很無奈的包袱,不過既然人在江湖,就只好多多保養,以免身體受到傷害。

目前市面上的解酒液,效果并不是很好,所以要避免宿醉,最好先從減少酒精量攝取下手。首先在飲酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纖的燕麥片先喝下,因為根據研究,要減少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪來的有效,甚至如果來不及東西,可以先喝代餐,代餐中有纖維,會使您的胃立即有飽脹感,減少酒精的攝取量。

喝完酒后,若有宿醉的情形,可以喝綠茶,縮短宿醉的時間。平日飲食要多吃菠菜、莧菜等綠葉蔬菜,減少因維生素B群缺乏,因而造成神經炎的癥狀,必要時每隔兩天,服用一顆綜合維他命。

由于酒精會造成鈣質的流失,所以每天早餐或睡前,甚而飲酒前可以喝優酪乳或優格,除補充鈣質外,也讓腸胃道的細菌平衡一下。長期喝酒,身體很容易受到自由基的攻擊,因而產生許多疾病,所以一些抗氧化的食物,可以多多利用,例如自己打蔬果汁,或者購買葡萄子服用。

趣头条赚钱电脑版登入 时时乐上海开奖走势图 我要下载黑龙江快乐十分 股票行情素材 河北快3走势图基本图 幸运赛车基本走势图 排列五和值交叉跨度走势图 江苏体彩11选五玩法说明 江西时时彩 分析工具 安徽快3怎么下载 上海十一选五20032521 北京pk赛车官网下载 如何做公募基金的资产配置 天津十一选五今天的好 股票分析师软件 内蒙古快三每天多少期 东方6十1预测分析